Desde hace más de 4000 años los seres humanos hemos usado el Aloe Vera por sus múltiples beneficios. Su rica y única composición formada por unos doscientos nutrientes, entre los que se destacan veinte minerales, dieciocho aminoácidos y doce vitaminas, hacen del Aloe Vera una planta altamente beneficiosa, con diversas aplicaciones en nuestra vida diaria.
El Aloe, al igual que el jugo de naranja, es un jugo natural no tóxico. A pesar de haber sido consumido desde hace siglos por el hombre, aun estamos descubriendo sus beneficios. Pero siempre hay dudas. Aquí algunas aclaraciones:
- El Aloe no es un medicamento, sino un alimento, así que podemos beber tanto cuanto queramos. Los especialistas recomiendan consumir al menos 100 ml diarios para mantener una buena salud, es decir, 2 - 3 litros al mes. Y en el caso de existir algún problema de salud, esta cantidad debería incrementarse.
- La cuestión de los resultados varía de acuerdo a cada persona. Algunas notarán los efectos rápidamente, mientras que otras tendrán que esperar un periodo mínimo de tres meses.
- Para que el Aloe actúe mejor internamente debe tener cuatro cualidades: primero; debe ser de la variedad " barbadensis miller", segundo, la hoja de Aloe recolectada debe tener cuatro años de madurez: tercero, debe crecer en el suelo apropiado; y cuarto, debe estabilizarse.
- A pesar de gozar de un buen estado de salud, tomar Aloe en ayunas de modo frecuente nos ayuda a prevenir enfermedades ya que fortalece nuestras defensas, a la par que aporta energía.
- La lignina, presente en el Aloe, penetra en los tejidos epiteliales, actuando como vehículo del resto de compuestos del Aloe, justificando los distintos usos.
Por todo lo enumerado, podemos firmar que consumir Aloe Vera diariamente es uno de los mejores suplementos nutricionales que existe en el mercado. Y no olvidemos: no es un medicamento, sino un alimento.
